Crominex 3+
Crominex 3+ é um suplemento alimentar de cromo (trivalente), associado a um extrato patenteado de shilajit e a um outro extrato patenteado de Phyllanthus emblica que melhoram a biodisponibilidade do cromo e preservam sua oxidação.
Contribui para otimizar os níveis de açúcares e de colesterol no sangue, afetados por certos problemas crónicos.
Indicações Crominex® 3+
- Para pessoas com uma glicémia anormalmente elevada.
- A quem sofre de hipercolesterolemia.
- Para quem tem tendência para comer demasiados alimentos transformados, como açúcares refinados ou pratos pré-confecionados. Na verdade, estes alimentos são pobres em cromo e propiciam as perdas por via urinária.
- Aos esportistas. Os esforços físicos intensos e repetidos contribuem para reduzir e esgotar as reservas de cromo do organismo (3), sendo que a absorção intestinal do cromo não é, regra geral, suficiente para compensar rapidamente a quantidade perdida pelas fugas por via urinária.
- Para idosos. O nível de cromo diminui incontestavelmente com a idade (4), devido a uma diminuição no apetite, à alteração do sentido do paladar, ao envelhecimento do tracto gastrointestinal e a uma redução da retenção de cromo no organismo (5).
O National Research Council dos EUA recomenda aportes diários mínimos entre 50 a 200 µg.
Mais de 40 000 dosagens permitiram demonstrar que as concentrações de cromo nos tecidos humanos diminuem de forma significativa com a idade.
As principais fontes de cromo:
- o fígado;
- a levedura de cerveja;
- a carne;
- a gema de ovo;
- as ervas aromáticas e as especiarias;
- as oleaginosas;
- os cereais integrais;
- o chocolate preto;
- os frutos do mar;
- o café e o chá.